【ブログ】介護予防教室10月27日開催

仁和会総合病院　訪問リハビリステーション
所長　髙橋健一

本日は8回目、リハビリテーション科・言語聴覚士の藤ノ木さんより「オーラルフレイルご存じですか？～健康長寿のために～」と題して、フレイルやその中でもオーラルフレイルの事、オーラルフレイルチェック、健口体操（嚥下体操）を行いました。

明らかに動く力も落ちてくる前に、前兆として食べる力が落ちてくる事が多いので油断せず、今はインターネットで検索すると分かり易い図入りの体操が載っています。口を中心に顔の筋肉を意識して動かしますので、小顔やたるみ改善といった美容効果もありますので、是非なさってみて下さい。