【ブログ】介護予防教室10月13日開催

仁和会総合病院　訪問リハビリステーション
所長　髙橋健一

本日は7回目、栄養科の中川科長より「シニア世代の食事のとり方について」の話をして下さいました。生活習慣病予防を意識する若い時とは健康常識をギアチェンジし、「1にカロリー、2にたんぱく」を合言葉にしっかり食べましょうとのことです。今回は特に勉強熱心な方が多く、7件質問が続きました。

2026年7月に厚生労働省が「攻めの予防医療」としてU.E.N.O.Planを発表しました。この講座でもお話ししていますが、健康寿命延伸に向け、一人ひとりが自分事として捉えて主体的に取り組み、健康リテラシーの向上と共に、行動変容を図っていくものです。

ちなみに、今年度中に「日本人のための食事ガイド（仮称）」を完成予定だそうです。

厚生労働省　U.E.N.O.Plan

https://www.mhlw.go.jp/stf/index_00154.html