【ブログ】介護予防教室5月12日開催

仁和会総合病院　リハビリテーション科
訪問看護ステーション
作業療法士　髙橋健一

本日は9回目、リハビリテーション科　理学療法士の佐藤さんより「一生歩き続けるために必要なこと」と題して、姿勢や筋肉の話、セルフチェックやトレーニング方法、更に靴や杖に関しての話をして頂きました。トレーニング方法や頻度に関しての質問がありました。確かに調べると色んな説があって、またその説も定説と思っていたら月日と共に変わっていくので迷いますね。